Как извлечь из тренировки максимум пользы?

‌‌‍‍⠀⠀⠀⠀⠀

Как извлечь из тренировки максимум пользы? 

Чтобы быть в форме, недостаточно регулярно заниматься спортом. Важно также следить за своим рационом — и особенно за тем, что вы едите сразу после тренировки. 

Упражняясь, вы тратите запасы жидкости и большое количество энергии. После такой нагрузки телу нужно восполнить потери полезных веществ — вот почему важно не оставаться голодным.

Получить белок после тренировки помогут йогурты Активиа из линейки БЕЗ ДОБАВЛЕННОГО САХАРА. В них есть не только белки, важные для поддержания мышечной ткани, но и миллиарды пробиотиков — живая польза вашему пищеварению. 

Вкусные и питательные йогурты Активиа не содержат белого сахара — зато содержат нужный мышцам белок. А благодаря удобной бутылочке этими кисломолочными продуктами так удобно перекусывать на ходу или прямо в раздевалке!

Умножайте пользу от занятий спортом с натуральными йогуртами Активиа с миллиардами пробиотиков!

‌‌‍‍⠀⠀⠀⠀⠀