Ваш "второй мозг" находится в животе — полезные статьи Активиа

Ваш "второй мозг" находится в … животе

Кишечник — это намного больше, чем принято считать. Его состояние влияет на ваше настроение, поведение и мыслительный процесс.

Взаимодействие мозга и кишечника

1. Ваша пищеварительная система имеет нервную систему, которая состоит из 100 миллионов нейронов.

2. Нервную систему кишечника еще называют "вторым мозгом", который постоянно сообщает о своем состоянии в мозг человека.

3. Бабочки в животе? Или дискомфорт? Это и есть процесс общения вашего кишечника с мозгом.

4. Таким образом, непритные ощущения внутри могут отразиться на вашем общем самочувствии и настроении.

5. Забота о здоровье кишечника – ключ к хорошему настроению.

6. Добавляя пробиотики в свой рацион каждый день, вы поддерживаете здоровье микрофлоры кишечника и в результате улучшаете свое самочувствие.